有个少年想成为少林寺最出色的弟子，他问大师：“我要多少年才那么出色？”大师回答说：“至少十年。”少年说：“十年时间太长，如果我付出双倍的努力，需要多长时间呢？”大师回答说：“20年。”少年又问：“如果我夜以继日地练习呢？”大师回答说：“30年。”
少年灰心了，他不解的问大师：“为什么我每次说更加努力，你反而告诉我需要更长的时间呢？”大师说：“当你一只眼睛只顾盯着目标时，那么只剩下一只眼睛去寻找道路了。”心理学上有个著名的“瓦伦达效应”，是说美国一个叫瓦伦达的高空走钢索的表演者，在一次重大表演之前，不停的向他妻子说：“这次太重要了，千万不能失败。”结果瓦伦达在那次表演中失足身亡。只顾着朝目标奔去，反而回减缓成功的步伐，甚至离成功越来越远。